11 признаков низкой самооценки и как с этим справиться
Низкая самооценка может повлиять на мысли, эмоции и модели поведения человека. Некоторые люди с низкой самооценкой негативно отзываются о себе, другие…
5 необычных способов вернуть веру в себя
Вы всегда считали, что способны на многое? Но в последнее время вера в себя куда-то испарилась? Это может быть следствием чего…
9 советов, которые помогут избавиться от негативных мыслей
Вы часто находитесь в плохом настроении? Вы часто думаете о том, что жизнь стала ужасной, а светлой полосы не видно…
Как проработать чувство вины: рекомендации психолога
Человек редко проживает одну эмоцию в чистом виде. Например, вину часто проживают вместе со стыдом или страхом (осуждения или наказания).…
7 причин, почему люди лгут
Ложь бывает разной и люди врут по разным причинам. Роберт Фельдман, доктор философии, профессор психологии Массачусетского университета в Амхерсте, изучает
Кризис среднего возраста у женщин: причины, симптомы и способы преодоления
Кризис среднего возраста до сих пор воспринимается как явление, которое присутствует в жизни только мужчин. Однако изменения состояния в середине…
Кризис среднего возраста у мужчин: как распознать и преодолеть
Многие мужчины через кризис среднего возраста. В середине жизни они проводят переоценку того, что получили к данному моменту и…
Социофобия: что делать, если трудно общаться с людьми?
Если переживаете на счет того, как вас воспринимают другие, когда пытаетесь заговорить первым / ой, то с головы вылетают все…
О семейном кризисе. На заметку молодым семьям
По статистике 37% браков распадаются, не дожив до четырёх лет семейной жизни. Психологи считают, что кризис семейных отношений на третьем…
Как полюбить себя: 10 советов
Сегодня большинству людей сложно полюбить себя. В доказательство тому можно привести много фактов: люди работают на нелюбимых работах, терпят нелюбимых…