Деятелям науки удалось выявить достаточно любопытную закономерность: принятие пищи в нежелательное для этого время делает кожу гораздо более уязвимой перед…

Медики опровергли популярное мнение о том, что косточки и шелуха от семян подсолнуха засоряют слепую кишку и вызывают аппендицит. Об…

Это доказали ученые! Учёные из Южного медицинского университета в Китае и Тулейнского университета в США провели исследования для определения эффективности…

В текущий сезон наша иммунная система сражается с возбудителями гриппа, простуды, коронавируса, но питание вносит существенный вклад в защиту организма…

Американские специалисты поставили под сомнение эффективность модных на сегодняшний день смузи, детокс-диет и добавок для очистки организма от токсинов. По…

Один или два небольших перекуса в день помогут вам чувствовать себя сытыми. Если вы хотите сократить потребление калорий, лучше отдавать…

При наличии генетической склонности к болезням суставов, ожирению кофе может быть опасен, это показало исследование научных специалистов из Университета Южной…

Голод терпеть нельзя, это знает каждый. Если до основного приёма пищи осталось много времени, на помощь придёт перекус. Он должен…

Зарядки и тренировки для всех желающих заниматься физической культурой на дому в условиях самоизоляции, которые предоставляет проект «Ни дня без…

Употребление пищевых дрожжей в умеренных количествах может оздоровить волосы, ногти и кожу, способствует снижению уровня холестерина и кровяного давления, Post…